【実際にやってみた】大谷翔平選手も実践した目標達成手法 OW64(オープンウィンドウ64)

ブログ運営

こんにちは、しばっさんです。

 

おっさん化に抗うべく、日々いろんな観点で抗い方を考えているのですが、

いまいちまとまりがないというか、体系的でないというか。

そんな悩みに一筋の光がさしてきました。

それが【OW64】です。

何を隠そうあの大谷翔平選手が高校時代に使っていた手法なのです。

わたくし大谷選手のファンで、何回かメジャーの試合も観戦してまして、

人間性も含めて大変尊敬しております。(一回りも年上なのに。。)

今回は、【OW64】を脱おっさん化のために活用しようという試みです。

では、いきましょう。

OW64(オープンウィンドウ64)とは

まずは実物をみればわかります

百聞は一見にしかず。

簡単に言うと9×9マスの中心に【達成したい目標】を書いて、

その周り8マス(下図緑部分)にそれを達成するのに必要なことを書きます。

で、その8つの必要項目を実現するために具体的な手段を、その周りの8つのマスに書き込みます。

目標を達成する必要項目8つを実現するための手段8つに

細分化できるので、OW64(オープンウィンドウ64)と言っているんでしょうね、きっと。

 

どうですか? 簡単そうですね。

 

これは定期購読しているプレジデントに記載されてました。

いやぁ大谷選手は、高1でこれを作ったことも驚きですが、内容もまたすごい!

10年前のことなのに、きっと今でもしっかり実践してるんでしょうね。

いいところ

OWのいいところを自分なりにまとめます。

①実現したい目標とそれを実現するための小さい目標や手段が明確になる
②64項目考える過程で新たな視点や観点が見えてくる
③どんなことにも応用がきく
④紙や電子データで携帯できるので、見返すことで日々の行動の目的を再確認できる
⑤状況変化によって、メンテナンスしやすい
こんな感じでしょうか。
やはり目標は普段目に入りやすいところにあると効果的といいますし、
それらをさらに細分化すれば、
ある種日々のタスクリストのように扱うこともできそうです。
わたしもスマホのメモにいれて、時折チェック(戒め?)してます。

私の場合『イケおじたるもの』でやってみる

こんな感じのアウトプットになりました

こうやって整理してみるとやるべきことがたくさん出てきました。。

しかしながら、

一つ一つの項目の目的が明確なので、

自分の中ではすごく腹落ちしているというか、スッキリした気分です。

 

『人間力』とか『雰囲気』とか、

イケおじにはすごく大事な要素(今のわたしにはほぼない。。)ですが、

こうやって、細部に落とし込んで日々意識していけばなんかやれそうな気になります。

モチベーションも保てそうな気がします。

ブログ運営に活かす

こうやってOW64を作ってみて気づきました。

そもそも本ブログのコンセプトは『脱おっさん!イケおじ化』なので、

今回ブレイクダウンした8個の項目でカテゴライズすれば

もれなくダブりなく記事が整理できるなと。

さっそくやっていきます。

まとめ

大谷翔平選手もやっていた「OW64」についてでした。

この手法どんな目標でも適用できますし、

やってみるとやるべきことが明確になってすっきりします。

モチベーションも上がります。

ぜひ一度お試しください。

 

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました